Tác hại ô nhiễm môi trường đến da như thế nào - Ông Bụt

Tác hại ô nhiễm môi trường đến da

Đừng xem thường tác hại của ô nhiễm môi trường đến làn da của bạn. Vì các tác hại sau đây của việc thường xuyên tiếp xúc với môi trường nắng nóng, bụi bẩn sẽ khiến bạn phải “rùng mình” đấy.

Ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường đến làn da

Hoạt động sống hàng ngày của bạn như hít thở, ra đường, làm việc, chạy xe… chính là đang tiếp xúc với môi trường xung quanh. Sẽ không có gì đáng nói nếu môi trường không bị ô nhiễm bởi bụi bẩn, bụi mịn, nắng nóng. Vậy tác hại của ô nhiễm môi trường đến làn da là gì?

Tác hại của ô nhiễm môi trường  đến làn da
Ô nhiễm môi trường có thể ảnh hưởng đến làn da.

1. Ung thư da

Tiếp xúc với không khí ô nhiễm có tính chất lâu dài, lặp đi lặp lại sẽ gây lão hóa da, các bệnh lý viêm như vảy nến, viêm da cơ địa, mày đay, viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm nang lông, mụn trứng cá và nghiêm trọng hơn có thể gây ung thư da.

2. Lão hóa sớm

Khi tiếp xúc với ô nhiễm hàng ngày, cấu trúc sợi collagen trong da bị phân mảnh và suy yếu. Làm da mất độ đàn hồi, đồng thời tạo ra các gốc tự do trong da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

3. Khô da

tác hại của ô nhiễm môi trường
Khô da là một trong những tác hại của ô nhiễm môi trường

Độc tố và tạp chất có trong không khí bị ô nhiễm khiến làn da mất đi độ ẩm tự nhiên, gây khô da. Để ngăn chặn tình trạng này, hãy chú ý tới độ ẩm trong không khí.

3. Mụn và tắc nghẽn lỗ chân lông

Các độc tố có trong không khí dễ dàng tích tụ trên bề mặt da, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Điều này gây ra các bệnh lý về da như mụn trứng cá, mụn viêm, để sẹo thâm, rỗ.

4. Dị ứng và phát ban

Các hợp chất có hại như mạt bụi, chất gây dị ứng từ khói bụi hay phấn hoa gây kích ứng da, mọc lên những nốt ban thường có màu đỏ và gây ngứa.

Bảo vệ khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường đến làn da

Đừng quá lo lắng khi đọc xong những ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường đến da trên đây, vì bạn có thể hoàn toàn chủ động để bảo vệ làn da của mình nếu thực hiện các bước bảo vệ sau:

1. Cấp ẩm

Lớp màng ẩm trên da chính là hàng rào bảo vệ da tốt nhất. Khi da thiếu độ ẩm, các tạp chất càng nhanh chóng xâm nhập vào da của bạn hơn. Vì vậy bạn cần một loại kem/gel hoặc tinh chất dưỡng ẩm chứa nhiều vitamin. Cụ thể, đó là vitamin C, E hoặc retinol. Đây là những chất có thể chống oxi hóa, làm lành các hiệu ứng tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Tạo cho làn da hệ thống rào cản miễn dịch vững chắc.

2. Thanh lọc làn da

Để bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ô nhiễm môi trường, hãy chọn những sản phẩm có chức năng thanh tẩy chất độc cho làn da. Bạn có thể ưu tiên những loại mặt nạ đất sét, đất sét trắng kaolin. Có tác dụng hút độc tố, cặn bã, cuốn đi lớp tế bào chết để lỗ chân lông thoáng sạch. Sử dụng 2 tuần một lần để làn da được thanh tẩy đều đặn.

3. Làm sạch sâu

Mỗi ngày, nếu bạn chỉ rửa mặt sạch, dường như vẫn chưa đủ để tác động sâu vào các lỗ chân lông. Bạn có thể tham khảo một số dụng cụ hỗ trợ rửa mặt như miếng silicon hay các loại máy như clarisonic, foreo…. Những thiết bị hỗ trợ này sẽ giúp bạn tác động lực mạnh hơn để làm sạch sâu lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều để tránh ma sát mạnh gây tổn thương da nhé.

4. Ăn uống đúng cách

Ăn uống đủ chất giúp cho cơ thể có thêm sức đề kháng. Vừa bảo vệ sức khỏe, vừa bảo vệ làn da. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn, thực phẩm chứa nhiều vitamin, collagen để bổ sung cho cơ thể.

Tác hại của ô nhiễm môi trường  đến làn da
Rau củ bảo vệ da khỏi tác hại ô nhiễm môi trường

Hy vọng bài viết về tác hại của ô nhiễm môi trường đến làn da ngày hôm nay sẽ giúp da của các bạn luôn khỏe và đẹp nhé.

Ăn gì để tốt cho da?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *